Ducha/Baño

En la siguiente reflexión, hablare sobre la importancia de la higiene para la salud. Es de gran importancia que los niños aprendan unas normas básicas de higiene, que deberemos explicarles ya que no las conocen, y mostrárselas siempre con nuestro ejemplo. 

El hecho de que un niño se ensucia forma parte de la vida diaria de todos los niños y por ese motivo es imposible que el niño este limpio y aseado en todo momento, pero deberá asearse siempre al comenzar y al terminar la jornada.

Ahora bien que es mejor para los niños, ¿ducha o baño?. Pues bien, el baño es un momento muy especial para los niños, ya que desde que nacen el momento del baño es un rato de relax y disfrute.

Ya que los niños juegan en el baño es normal que asocien el momento del baño con el juego y por lo tanto la diversión. Si tenemos en cuenta que el juego desarrolla la imaginación del niño el baño tiene muchos beneficios no solo por lo comentado anteriormente relacionado con la higiene, si no que el niño también aprende en este momento de relajación. Sin embargo, los dermatólogos recomiendan que el baño no dure más de 20 minutos, que el agua no esté demasiado caliente, sino tibia y que no sea diario, porque la piel recibe un exceso de agua que lo único que hace es resecarla. 

Además,bañarse demasiado también puede destruir la barrera de protección de la piel. 

La ducha ofrece muchas ventajas. Es cierto que el niño ya no puede jugar como lo hacía en la bañera, pero en cambio podrá ducharse a diario y la piel no se resecará tanto. En realidad la ducha no entiende de edades. Poco a poco se le debe enseñar a coger la esponja y limpiarse todo el cuerpo. Así, cuando tengan cinco o seis años, ya podrá hacerlo solo (aunque siempre vigilados y con ayuda). 

Como conclusión final el baño es muy importante sobretodo los primeros meses de vida del niño y sin ser diarios, pasando a la ducha a los 2 años aproximadamente empezando a enseñarle a hacerlo solo para que no solo adquiera hábitos de higiene si no también de autonomía.